Тестостерон играет ключевую роль в росте мышц, улучшении выносливости и способности к восстановлению после тренировок. Однако, при переутомлении или недостаточном отдыхе, уровень тестостерона может снижаться, что может привести к гормональным нарушениям и снижению физической активности. Кроме того, другие гормоны, такие как кортизол и адреналин, могут также играть роль в регуляции энергии и адаптации организма к физической нагрузке.