Самое первое воспоминание из детства, когда мою самооценку пошатнули в школе во 2м классе.
В первый раз, когда…
Ирина Павловская
с 2022
Тренер по ЗОЖ. Комплексный подход к проблеме лишнего веса
1 подписчик
1 подписка
Как я похудела на 12 кг без диет и ограничений в питании
В моей семье всегда все любили вкусно поесть. Обычным делом на обед был суп с куском хлеба, намазанного майонезом. На десерт к чаю — конфеты и печенье.
Энергетический баланс: ключ к здоровому образу жизни
Неоспоримо, что сбалансированное питание и активный образ жизни – основные составляющие здоровья и хорошего самочувствия.