Вы когда-нибудь думали о том, что хотите тренироваться, но у вас нет времени? Что ради тренировок вам нужно жертвовать работой? А работа, как известно, в жизни главное, для многих даже важнее семьи: ведь она нас "кормит и поит", как говорится. И вот вы работаете год, пять, десять, пятнадцать лет. А как вы себя чувствуете при этом? Как ваше здоровье…
Это в чистом виде хороший материал. Весь вопрос для чего мы тренируемся. Как только мы признаем что тренируемся ради работы, то и время найдется и сами собой будем поднимать вес.