Эмоциональные пики

А вы замечали, что когда получаете большой взрыв положительных эмоций, у вас через какое-то время происходит просадка этих же эмоций, а сильное огорчение приводит к полному упадку сил?

Дело в том, что мозг просто не успевает адаптироваться от сильного коллебания этих эмоциональных пиков, как следствие — сильно подрывается здоровье.

Чтобы сохранить наше здоровье — нужно всего лишь сократить волатильность эмоциональных пиков. Это сделает ваше сознание более медитативным, а ум - ясным и открытым.

Если перевести на физиологию нервной системы у нас есть — как симпатический отдел нервной системы, который отвечает за возбуждение организма, так и парасимпатический отдел, который отвечает за снижение возбуждения и нагрузки на организм.

Своевременная коррекция этих отделов нервной системы приводит к внутреннему балансу и качественному самоощущению самого себя.

Именно внутренний баланс помогает отличать правду от иллюзий, своевременно получать ответы на свои вопросы, что дает мозгу наилучшую продуктивность в работе.

В действительности, яркость жизни можно получать и при меньшем колебании эмоциональных пиков, скорее даже наоборот — вы получите более четкую картинку за счет ясности ума, и удовлетворение от понимания своего жизненного пути.

Переходите на канал, и читайте больше наших статей.