Алена Сильман

+1
с 2022

https://swimsila.online/

5 подписчиков
31 подписка
Как превратить буллинг тренера и отсутствие веры близких в свою пользу?

Моя история основана на моем личном опыте, и о том, как я преодолела все барьеры, взлеты и падения, пересмотрела взгляды на тренировки по плаванию, и теперь помогаю другим в онлайн-формате.

Как превратить буллинг тренера и отсутствие веры близких в свою пользу?
11
Источник молодости ещё не найден, но плавание может быть близко

Ни для кого не секрет, что аэробные упражнения могут помочь предотвратить некоторые разрушительные последствия старения. Но растущее число исследований показывает, что плавание может обеспечить уникальный импульс для здоровья мозга.