Вот ты медитируешь-медитируешь, а как понять, что всё получается?

Врач, который хотел стать айтишником и айтишник, который хотел стал врачом, разрабатывают hardware и software продукты. Мы Александр и Вячеслав, и вот история о том, как мы вложили 23000 человеко-часов в экосистему продуктов для ментального здоровья.

Привет, я Александр, практикующий врач, владелец медицинского бизнеса и имею степень MBA в сфере Digital Marketing. Наша команда уже 4 года развивает бутик ментального здоровья Smart Meditation. Сегодня хочу рассказать вам нашу историю.

Мой партнер Вячеслав всю жизнь работает в крупном белорусском IT. Работа в IT – это стресс, переработки, лишний вес. У кого-то сюда может добавиться еще алкоголь и прочие вредные практики.

Не буду погружать в детали, но четыре года назад Вячеслав решил, что здоровье не бесконечное, бросил пить, стал играть в большой теннис – то есть полноценно вошел в ЗОЖ.

Поскольку в IT постоянно хочется запускать новые продукты, Вячеслав стал думать о том, какой продукт создать для себя, чтобы ЗОЖ был проще и приятнее. На тот момент казалось, что самое важное в перестройке себя – это работа с головой, с собственными мозгами.

Поэтому идеально, если бы новый продукт помогал работать с головой. Пожелания к продукту были такие: отсутствие эзотерики и соответствие принципам доказательной медицины. Слава съездил на ретриты, стал посещать мастеров по медитативным практикам, консультировался с психотерапевтами. И пришло понимание, что медитации очень близки к психологическим практикам.

Тогда понимание продукта стало шире: почему бы не сделать собственное внутреннее приложение, которое помогло бы команде айтишников справиться с выгоранием?

Вместе с врачами Вячеслав начал записывать тексты практик просто для себя и команды.

Долго искал диктора: идеальный голос нашелся в результате аж в Барнауле (Барнаул! Алтайский край!).

Записали специально для вас аудио, поможет снизить стресс:

https://disk. yandex. ru/d/mgXyGeDsDEqG8A

Аппетит приходил во время разработки. Планы ширились: решено было сделать публичную русскоязычную версию и выйти с приложением на рынок СНГ.

В начале 2020 года начался ковид. Все планы поломались, в том числе потому, что западные приложения стали вливать сотни миллионов долларов в рекламу, в том числе на русскоязычные рынки. Цена установки приложения увеличилась из-за этого в 8 раз. Приложение не имело шансов в такой конкуренции.

Однако тема ментального здоровья в 2020 году стала еще более актуальной. Поэтому разработка продукта сделала пивот в сторону технологической составляющей. Славе попал в руки девайс MUSE. Команда его разобрала и поняла принцип действия.

И вот здесь в проект пришел я, доктор с дополнительным образованием MBA в Digital Marketing. Название тоже оформилось с этого момента – Smart Meditation.

Мы решили сделать EEG Brainwaves HeadBand (electroencephalography), портативный электроэнцефалограф для головы (на основе мозговой активности и анализа длины волны строится график концентрации или расслабления).

Задача ЭЭГ – определить, насколько эффективна была проведенная практика. Например, если есть обида на кого-то, то у нас есть практика, которую можно прослушать, и потом посмотреть на графиках, как эта практика сработала.

После моего присоединения к команде планы стали еще более амбициозными. Из маленького приложения для друзей и команды мы решили построить экосистему Mental Health Boutique.

А еще в 2020 году не было ни одного приложения для VR-очков для медитации, потому что все разработчики делали только игры. Поэтому в 2021 году мы начали и в 2022 закончили разработку приложения для VR. К нему тоже можно присоединить EEG brainwaves headband.

VR – это визуал в первую очередь, но наши консультанты-врачи говорили нам, что практика должна проходить с закрытыми глазами и ушами, в определенной позе. Мы долго думали, что сделать, и консультанты в результате подсказали, что перед практикой можно проводить настройку визуалом на определенные практики.

Пример: к психотерапевту человек приходит в кабинет напряженным. Но если получится человека рассмешить или провести small talk, то работать терапия будет проще.

Поэтому мы подумали: почему бы не разработать фото или видео ряд, который бы человек получал перед аудио-практикой.

Купили специальное оборудование для съемок 360 видео и поехали снимать в самые красивые места планеты. Настоящее видео лучше, чем любая компьютерная графика (даже лучше, чем Atomic Heart!), потому что реалистичность любой графики всё равно под вопросом.

Пример 360 видео. Можно управлять мышкой.

Но лучше открыть со смартфона, тогда будет интереснее – это почти как в VR-очках экспириенс.

Решили делать сразу и англоязычную версию, было бы глупо фокусироваться только на одном языке. Заодно сделать французский, немецкий, испанский, японский, китайский. Адаптацией и переводом занималась команда из 20 человек, потому что просто Google Translate здесь не справится. К тому же для каждого языка мы подбирали диктора. И даже диктору с подходящим голосом не так просто объяснить, как правильно читать медитации.

Сами столкнулись с тем, что при работе с приложением перед сном наушники выпадали из ушей. И тогда мы разработали маску блэкаут, в которую встроены bluetooth-наушники, называется — Meditation Mask. Сделали ее тактильно приятной, управление на лбу, чтобы случайно не нажать (на лбу редко кто спит).

Потом разработали повязку для активных видов медитаций. Например, у нас есть динамическая медитация, основанная на ходьбе или каком-то занятии (рисовании). Сделали повязку для йоги со специальным сенсором для трекинга мозговой активности во время йога практик.

Звуки для сна кстати сделали тоже сами: поехали в белорусский лес и записали разные звуки природы, то есть это настоящие звуки, не стоковые и не сгенерированные. На Мальдивах мы записали звуки волн, ездили туда специально за этим.

Мы собирали десятки фокус-групп в разных регионах. Были закрытые тестирования и обратная связь, которая максимально нас обнадеживает: врачи просят дать Enterprise версию для работы с пациентами. Мне кажется, это лучшее доказательство полезности наших продуктов.

По итогам фокус-групп выделили основные 3 категории нашей целевой аудитории:

Для выбора дикторов тоже использовали фокус-группы. Так что голоса в приложениях – самые сладкие 🙂

Вся активность с трекером делалась на базе аппарата ЭЭГ (спасибо белорусским врачам, которые помогали нам с этим). ЭЭГ умеют определять разные другие медицинские проблемы, а для наших целей нужны были релаксация, концентрация и релаксация с переходом в сон. Много ресурсов мы вложили в разработку алгоритмов преобразования именно нужных нам данных.

4 года мы разрабатываем продукты для Mental Health.

Продаж пока нет т. к. все откладывали релиз. Финансируем из собственных средств и других наших бизнесов: 600к+ евро уже потрачено. За эти деньги мы могли мы каждый купить себе по дому в Европе. На этом месте жаба должна начать квакать громче.

Если говорить о цифрах, то 23000 человеко-часов потрачено командой (мы же айтишники, у нас всё трекается в Jira). И это без учета нашего с партнером времени, потому что его во время занятий любимым делом мы не считаем.

Сейчас выходим в релиз не только для iPhone и Android, но и в AppGallery (Huawei) и RuStore. Так что ищете нас в сторах — Smart Meditation app.

Скоро стартует PR-кампания в UK, US и на регион MENA.

Мы могли выйти на apple как medical приложение, потому что у нас есть медицинская клиника с лицензией, но из Беларуси, к сожалению, сейчас это невозможно сделать.

В приложении есть бесплатная версия – начать можно с нее. Ну и конечно качество русского контента у нас самое лучше из всех локалей, тк все же родной язык позволил отточить все шероховатости озвучки путем прослушивания по 100 раз каждой записи.

Если хотите попробовать сразу с маской, то она есть за 25 долларов на сайте, доставка по всему миру.

Планируем создать канал на ютубе с рекомендациями по ментальному здоровью, как делать практики: как правильно дышать для снижения стресса, как улучшить сон, как подготовиться к публичному выступлению. Хотим вернуть веру людей в психологические практики и их пользу.

И главное, что мы как айтишники хотим принести миру: что эффективность ментальных практик теперь можно измерять.

Желаем вам от всей нашей команды ментального здоровья в эти непростые времена!

***

Нужна вам медитация для снижения стресса от чтения статей на VC? Напишите в комментах, если будет достаточно желающих, то запишем 🙂