🔸 уже совсем скоро в школах и вузах начнется пора экзаменов и зачетов - непростое время как для учащихся, так и для родителей, которые переживают вместе с детьми и не спят по ночами
🔹 а вот это зря
🔸 здоровый сон, сбалансированное питание и достаточное количество свежего воздуха - это лучшее, что мы можем сделать для нашего мозга в период интенсивных умственных нагрузок