BRAIN FOG – как я потеряла фокус и чувствовала себя улиткой из-за ковида
Виктория Белых
с 2023
Коуч по образованию, исцеляю через порядок в голове, мой сайт http://viktoriyabelykh.com
2 подписчика
0 подписок
Ты не ленивый! 10 причин прокрастинации и мощных стратегий для них
Каждый человек сталкивается с ленью и прокрастинацией. Это ощущение, когда хочется делать, но не «можется». Вешаем на себя ярлык ленивого человека, списываем на выгорание, но все не так очевидно. Нет такого определения как «ленивый человек». У этого состояния есть повод. Ниже гайд по прокрастинации для того, чтобы понять причины возникновения лени,…
Как я 100 дней внедряла привычку и что из этого вышло:
Одним солнечным майским утром, посмотрев в зеркало, сказала себе «я так больше не могу». Я устала худеть, а потом снова толстеть, худеть, а потом снова толстеть, и так по кругу, который повторялся несколько раз в год, на протяжении десятка лет.
Я проанализировала весь прошлый опыт и поняла, что причина паттерна заключается в том что, в моем стиле ж…