Сон – это не только важное время восстановления организма, но и ключ к молодости и красоте. Ведь именно во время глубокого сна происходит активное восстановление клеток, обновление кожи и нормализация гормонального фона. Для достижения подлинной красоты и жизненной энергии, необходимо научиться правильно спать. Эта статья, созданная с помощью нейросети "ЗОЖ", покажет вам путь к здоровому сну и поддержанию красоты.