Я психолог и коуч с многолетним опытом работы на руководящих позициях в международных компаниях.
Жила девочка, которая, начиная со школьной скамьи, привыкла все делать на отлично и лучше всех вне зависимости от того, нравилось это занятие / предмет или нет. Других оценок не существовало: четверка означала полный провал, тройка - нонсенс, двойка - фантастика и невозможное. А если не удавалось получить пятерку, то чувство вины и самоедство выеда…
Я все свое время работы искренне верила, что перфекционизм – это одно из моих лучших качеств. Могла часами вычитывать отчеты, выверяя цифры и формулировки в надежде сделать идеально, потом отоспаться и передохнуть после закрытия проекта. Что, конечно же, почти никогда не случалось. На идеальный отчет могло прилететь много комментов, которые снова и…
С вопросами развития карьеры и профессионального развития рано или поздно сталкивается любой человек. Особенно остро эти вопросы встают перед женщинами в первые годы материнства и звучат они, как правило, следующим образом: