Как не перегреть мозг во время работы? Часть 2
В первой части мы вкратце познакомились с системой "Прошлое-будущее" и узнали про переключение мозга между размышлениями о прошлом и будущем.
В первой части мы вкратце познакомились с системой "Прошлое-будущее" и узнали про переключение мозга между размышлениями о прошлом и будущем.
нужно уметь распределять задачи на работе , но без перегрева мозгов не обойтись , бывают срочные задачи , которые нельзя отложить и тут хочешь , не хочешь мозг может начать подгорать
Согласен с вами. Без моментов с перегревом мозгов не обойтись. Но вполне можно попробовать снизить этот перегрев в другие рабочие дни. Даже если в один из пяти дней получилось качественно поработать без усталости к концу дня - это уже маленькая, но победа)
Нужно иногда думать о себе, тогда перегрева не будет.