Нади-флоу - тайные возможности здоровья нашего тела

Нади-флоу — древняя практика, которая является частью аюрведической и йогической традиций на протяжении тысячелетий. Она включает в себя культивирование тонких энергий в нашем теле и их движение по различным тонким путям или нади. Считается, что при правильном понимании и применении нади-флоу можно достичь большего здоровья, энергии и благополучия.

Тонкие энергии Нади Флоу связаны с концепцией мановахи — собственной духовной энергии или «жизненной силы» организма. Эта энергия движется по многим каналам в теле человека, называемым нади, которые, в свою очередь, могут влиять на физические, ментальные и эмоциональные ощущения.

Предполагается, что этой жизненной силой можно манипулировать для того, чтобы вызвать различные лечебные эффекты на разных уровнях.

В Аюрведе различают два основных типа нади: грубые (стхула) и тонкие (сукшма).

Грубые нади относятся к относительно крупным каналам, например, связанным с циркуляцией крови, а тонкие — к более сложным микрокосмическим путям, связанным с регуляцией дыхания или другими формами энергетического движения, например, кундалини-йогой.

Тонкие энергии могут также существовать в бесформенных и нематериальных сферах, не поддающихся физическому восприятию, но все же связанных с высшими состояниями сознания.

Поток нади работает путем активизации этих тонких путей с помощью осознанных дыхательных техник, которые сочетаются с йогическими позами (асанами) или мудрами (жестами рук). Идея заключается в том, что при регулярном выполнении этих практик с глубокой практикой и осознанностью они помогают очистить эти пути, обеспечивая лучшую циркуляцию по всему телу, что приводит к улучшению общего состояния здоровья на многих уровнях, включая физическую, ментальную, эмоциональную и духовную сферы.

Этот процесс может помочь нам получить доступ к более глубоким слоям, скрытым внутри нас самих, позволяя нам соединиться с нашей мудростью и интуицией, получить точки доступа к внутреннему руководству и пониманию как изнутри, так и из других источников/реальностей вне нас самих.

Получив доступ в эти глубинные области, мы можем начать распутывать бессознательные паттерны, открывая пространство для более высоких уровней трансформации, ведущих к более высоким вибрационным частотам, которые в конечном итоге оказывают положительное влияние не только на нас, но и на окружающих нас людей!

Благодаря регулярной практике человек может войти в контакт со своим истинным «я», что приводит к большей связанности, переживанию большей ясности и внутреннего покоя.

Кроме того, подобная работа часто дает практикующим новый взгляд на себя, помогая им обрести уверенность в себе, а значит, сделать свою жизнь немного проще!

Осознанно обращаясь к внутренней мудрости, мы устанавливаем более тесную связь с нашим природным существом, раскрывая его потенциал, что позволяет нам снова почувствовать себя цельными! Таким образом, становится понятно, почему этот вид работы практикуется на протяжении многих веков, предоставляя людям возможность стремиться к более здоровой жизни, как в духовном, так и в физическом, ментальном, эмоциональном плане!