МЕНЬШЕ:

Стресса

Новостей

Еды на ходу

Токсичных людей рядом

Зависти

Самокопания

Быстрых углеводов

Давления

Хлама в жизни

Переживаний о том, что ты не можешь изменить

БОЛЬШЕ:

Прогулок на свежем воздухе

Чистой воды

Объятий

Позитивных мыслей

Развивающих книг

Честности к себе и близким

Музыки

Здорового сна

Ярких деталей в одежде

Есть что добавить?😉

#коуч #ментор #психолог #мотивация #цель #действия