Что скрывается за фразой "Я не могу"?
Я не могу - ограничивающее убеждение, которое мы сами когда-то выбрали (или его выбрали за нас в детстве) и встроили в свою жизнь. А если “копнуть” глубже, то мы увидим такие привычные отговорки:
🚨“Я не хочу”.
🚨“Я боюсь”.
🚨“У меня не получится”.
🚨“Я этого не достоин” и пр.
Каждый раз перед возникшими трудностями мы тормозим себя, говоря: “Я не смогу”. Тем самым заведомо настраивая себя на поражение, которое точно произойдёт, потому что мы себя уже так настроили.
Еще сложнее попытаться снова, если у вас до этого уже были попытки, но они не увенчались успехом.
Все так боятся ошибок, но забывают про то, что сложно повторить одну и ту же ошибку дважды, если извлечь из нее пользу и взять ее опыт.
А что, если на возникающие сомнения, которые как стены начинают выстраиваться в вашей голове каждый раз, когда вы хотите чего-то большего, сказать себе: “Я все же попробую”?
Что вы почувствуете?
Страх, ладошки начнут потеть и конечно же, кто-то внутри вас скажет: “Даже не пытайся”. Этот кто-то внутри вас всегда будет бояться, такая уж у него функция. Все, что вы можете с этим сделать - сказать себе “Вообще-то я тут главный” и пойти действовать.
А если не получится, ну и что с того?
Мы часто так сильно боимся поражения, что не делаем совсем ничего.
Звучит очень плохо, согласна.