Как я отношусь к телу, так я отношусь к своей жизни

Тело - самое дорогое, что у  тебя есть. Ты должен слышать и уважать свое тело, заботиться о нем.  Тело надо насыщать, а не - морить голодом, сидя на бесконечных диетах, пихая в себя еду, которую ваше тело не в состоянии переварить, которая оседает на вас годами, усложняя работу внутренних органов. Я видела столько людей, которые не берегут свое тело. Они несут это разрушение во все - бардак ведь еще и в душе. Я часто прохожу мимо бизнес-центров своего города. Мне бросаются в глаза люди, кучкующиеся в курилке. Они стоят небольшими компаниями,и у них перекур, который позволяет им “отвлечься”. Они все в ужасной форме. Они спускают деньги и время на эту привычку, которая медленно их убивает. Я тоже курила когда-то. В какой-то момент я спросила себя: “Зачем?” Как правило, с этого вопроса и начинаются изменения.  Еще я вижу много богатых, знаменитых, очень занятых и реализованных людей, которые находят время для того, чтобы заботиться о своем теле. Потому что они знают, тело - это ресурс. Они точно также тратят время и деньги на привычки, которые дают им дополнительный ресурс. Каждый человек прекрасен. Почему мы выбираем эту стратегию медленного самоуничтожения? Почему мы выбираем прятать свою красоту? Я понимаю, данный пост понравится не всем. Но и я здесь не для того, чтобы вам нравиться. А для того, чтобы вы спросили себя: “Зачем?” #коуч #ментор #психолог #мотивация #цель #действия #самоценность #система #состояние #спортивныйпсихолог #спортивныйкоуч #результат