Для кого-то это чашечка кофе утром. Для кого-то 50 грамм коньячка после сложного дня. Кто-то отводит душу вечерами в играх, а кто-то утром, листая соцсети. Но что из привычных дел действительно способствует работоспособности, а что наоборот – разрушает продуктивность?