Фокус и концентрация на тренировках и в офисе. Как стать ультимативным трабблшуттером?

Так уж вышло, что довольно большой кусок нашей жизни связан с активным решением разного рода проблем. А если эти проблемы не трогать, то придется забиваться в угол, или мастерски их избегать. Но вот, что отличает решительных и целеустремленных людей от остальных? И можно ли прокачать свой организм и мозг до такого состояния?

Фокус и концентрация на тренировках и в офисе. Как стать ультимативным трабблшуттером?
11

Использовать наушники не с музыкой а с фоновым шумом, это что такое?