Продукты для набора веса

Самые калорийные продукты для набора веса состоят из углеводов и жиров, которые легко усваиваются. На первом месте по калорийности – жиросодержащие продукты, после идут углеводсодержащие. Следом – белковые. Подробнее на https://many-information.ru/produkty-dlya-nabora-vesa/ . Среди высококалорийных продуктов могут оказаться как вредные, так и необходимые для сбалансированного рациона питания.

Начать дискуссию