Авокадо для похудения

Хотя плоды авокадо имеют высокую калорийность, его рекомендуют и во время диет. В этом фрукте есть полиненасыщенные кислоты, за счет них идет нормализация веса. В рамках любых диет в рацион можно включать авокадо. В нём есть и жиры, и белки, и клетчатка. Подробнее https://many-information.ru/avokado-dlya-pohudeniya/