Физика и физиология, самочувствие
«Крылья, крылья, главное – хвост!» Я бы перефразировал окончание известной фразы из мультика про ящерицу на: «… главное – ноги!» Из-за постоянной физической нагрузки, недоеданий, недосыпаний и переохлаждения я похудел за неполный календарный месяц на семь килограммов. И это при том, что мой вес составляет идеальное соотношение: 70 кг. при росте 170 см.
Организм стал сам себя «подъедать». Лишний жирок и неиспользуемые мышцы он «съел» прилично. Ушёл животик, и почти пропали бицепсы. Продолжаю худеть и тощать, уже скоро буду стройняшкой. Так, кто там хотел похудеть? Присоединяйтесь!!!
И всё же, раз в три дня надо отдыхать, колени стираются, попа натирается, а силы тают.
Организму нужна акклиматизация, слишком долго в пути. Кисти рук, конечности ног (стопы) сильно устают и «ноют», шея затекает, а мышцы рук и предплечий «забиваются» от постоянного напряжения. Между тем стало легче ехать, поскольку уменьшился вес и натренировались мышцы.
Появилась выносливость и общий тонус, подтянулся. Из приятных моментов – вкусовые ощущения обострились. Теперь еда смакуется, новые переживания и ощущения. Не думал, что от этого можно получать удовольствие. Едем дальше…