#Выносливость

📚 Отзыв об книге: Тим Феррисс - Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро
12 показов
31 открытие
Темы зож
9 показов
3 открытия
Как бросить пить?
6 показов
18 открытий
Что будет если бросить курить
7 показов
22 открытия
Какое лекарство лучше всего восстанавливает печень?
3 показа
8 открытий
Никотин это наркотик
10 показов
7 открытий
Физика и физиология, самочувствие

«Крылья, крылья, главное – хвост!» Я бы перефразировал окончание известной фразы из мультика про ящерицу на: «… главное – ноги!» Из-за постоянной физической нагрузки, недоеданий, недосыпаний и переохлаждения я похудел за неполный календарный месяц на семь килограммов. И это при том, что мой вес составляет идеальное соотношение: 70 кг. при росте…

24 показа
8 открытий

L-аргинин - это ценная аминокислота, которая участвует в биохимических процессах в нашем организме и производится им самостоятельно. Однако, при стрессе, усталости и болезнях синтез аргинина снижается. Аминокислота является полезным элементом для нашего здоровья, включая укрепление иммунной системы, регулирование сосудистого тонуса и поддержание…

194 показа
26 открытий