Как добиться цели. Пример с НЛП
Когда у вас созрела долголетняя цель, разбейте ее на 6-7 этапов.
Подготовьте 10 листков бумаги и напишите на них основные этапы достижения цели (если вы задумали построить дом, то этапами будут купить участок, сделать проект, заложить фундамент и пр.) Проект должен быть детализирован-вам сразу следует предусмотреть бассейн перед домом, цвет черепичной крыши, гараж во дворе, спортзал в подвале и пр.
Toгдa на первом этапе вам нужно будет заработать деньги на участок, на втором-на проектные работы, на третьем-достать денег на фундамент, на четвертом-на возведение стен, на пятом-обеспечить внутреннюю отделку, на шестом-купить мебель и друrие аксессуары, а седьмым этапом будет орrанизация сада и бассейна. (При этом вам нужно учесть затраты на проживание все это время.)
Затем все это пишется на бумажках и раскладывается на полу в одну линию длиной 4-5 метров: -Прошлое - настоящее -1 год -2 год -.... -5 год -цель достиrнута -далекое будущее
-Вы становитесь на бумажке, которая соответствует настоящему, и смотрите вперед-туда, где находится ваша ЦЕЛЬ. Это ваш предстоящий жизненный путь. Теперь надо представить, что над этим жизненным путем находится стеклянная платформа, по которой можно пройти над своей жизнью и посмотреть на нее сверху. Идти надо медленно, шаг за шагом, фиксируя внимание на каждом этапе, пока не окажешься НАД СВОЕЙ ЦЕЛЬЮ.
Теперь представьте себе, что вы в будущем и ваша цель достигнута (например, вы построили этот дом). Обернитесь и посмотрите на себя молодого, Toгo, пять лет назад, и подумайте, как должен он был себя вести, чтобы достичь своей цели с наименьшими трудностями.(Надо войти в состояние человека, достигшеrо своей цели.)Вспомните, как он шел к этим этапам. Что помогало ему проходить их? Как он решал свои проблемы? Чего ему там не хватало, чтобы быстрее и лучше достичь цели?
Теперь вернитесь в «прошлое» (то есть в настоящее) и снова пройдите медленно по линии своей жизни, осознавая каждый этап и оглядываясь при этом назад.
Задавайте вопросы:
- нужен ли был вам этот этап?
- действительно ли эта цель принесла вам счастье?
- а не велика ли цена, которую вы за нее заплатили?
- а как бы по-друrому вы моrли пройти этот путь?
{Еще раз прочитайте свои принципы} Какие принципы вы нарушили при достижении этой цели?
(Еще раз посмотрите на список целей) Каких целей вы не достигли, потому что шли только к этой?
Могли бы вы действовать как-то по-другому, чтобы достичь и другие значимые для вас цели?
❗А как правильно сформировать цели напишу лично, по запросу.