Преодоление Низкой Самооценки: Избавляемся от Внутреннего Критика
Низкая самооценка - это состояние, которое многие из нас знают слишком хорошо. Это ощущение недостаточности, постоянное сравнение с другими, и критика собственных действий и достижений. Но низкая самооценка не только подрывает наше самочувствие, но и мешает нам достигать наших целей и раскрыть свой полный потенциал.
Почему мы страдаем от низкой самооценки?
Часто это связано с детскими переживаниями, влиянием окружающих, или негативными жизненными ситуациями. Внутренний критик, постоянно подкармливая наше сомнение и страх, усиливает это состояние.
Как преодолеть низкую самооценку?
Процесс избавления от низкой самооценки требует времени и усилий, но это возможно.
В нашем Телеграм канале «Фундаментальная психология» мы поделились упражнениями по повышению самооценки, переходи по ссылке ниже ⬇
Это история о том, как я добивался девушку, получил отказ, зато создал приложение на 30К пользователей. Которое растет, а я – думаю над тем, как его монетизировать.
В этой статье мы не будем в очередной раз говорить про генеративный AI, создание картинок и текстов. Вместо этого расскажем, как на самом деле бизнес использует нейросети, чтобы изучить аудиторию, получить качественные лиды и сделать продажи.
На примере конкретного дела из нашей практики рассказываем, какие риски таит в себе сделка на нерыночных условиях, а также даем практические рекомендации, как защитить свои интересы в суде.
Запустил курсы на 110.000 человек по «успешному успеху», заработал миллионы и собрал вокруг себя толпу кричащих детишек, которые боготворят его. Как обычному человеку стать инфоцыганом и повторить его успех?
Почему одни компании легко привлекают премиальную аудиторию и делают большие продажи, в то время как другие с похожими предложениями остаются незамеченными?