Низкая самооценка - это состояние, которое многие из нас знают слишком хорошо. Это ощущение недостаточности, постоянное сравнение с другими, и критика собственных действий и достижений. Но низкая самооценка не только подрывает наше самочувствие, но и мешает нам достигать наших целей и раскрыть свой полный потенциал.Почему мы страдаем от низкой самооценки? Часто это связано с детскими переживаниями, влиянием окружающих, или негативными жизненными ситуациями. Внутренний критик, постоянно подкармливая наше сомнение и страх, усиливает это состояние.Как преодолеть низкую самооценку? Процесс избавления от низкой самооценки требует времени и усилий, но это возможно. В нашем Телеграм канале «Фундаментальная психология» мы поделились упражнениями по повышению самооценки, переходи по ссылке ниже ⬇ t.meФундаментальная Психология ®Измените свою жизнь к лучшему, уделив каналу 5 минут в день. Заявки принимаются моментально! Реклама: