Про влияние бега на жизнь и работу. Кроме физической выносливости бег здорово прокачивает и другие способности, полезные не только в спорте. Хоть я и работаю руководителем проектов, где-то внутри себя всегда чувствовала нехватку самодисциплины. В этом смысле бег очень созвучен с нашей сферой, он помогает организовать себя. Вам придется строить программы тренировок, изучать методики, расставлять контрольные точки, измерять прогресс — в общем, держать отчет перед самим собой.