Индекс стресса. Топ-15 самых стрессовых ситуаций, с которыми придется столкнуться каждому (3 часть финал)
По шкале стресса Холмса-Рэя существует топ-15 самых стрессовых ситуаций. Давайте разберем их подробнее и прокомментируем каким образом они влияют на нашу жизнь. Сегодня финал с 5 - по 1 место
Я определенно испытал стресс пока прокручивал все эти сценарии в голове...
Главное это замечать, большинство людей крутит эти сценарии в
подсознании, стрессуют, но не осознают, из-за этого теряют энергию и выгорают)