10 правил здорового питания
Влияние недосыпа на здоровье
Согласитесь, что каждый из нас периодически, а кто-то и регулярно жертвует временем для сна в пользу работы, просмотра интересного фильма или социальных сетей.
Топ-5 опасных привычек, убивающих наше здоровье
Желая выяснить, какие пагубные пристрастия убивают наше здоровье, учёные провели исследование, которое длилось 34 года. Они комплексно проанализировали медицинские карты 118 000 пациентов по всему миру.