Идти в новое необходимо.
Мы моложе, активнее, когда развиваемся. Если создаем новые нейронные связи нам не просто интереснее жить, это профилактика для физического здоровья.
Идти в новое страшно, это нормально. Чтобы было легче пишутся пошаговые планы.
Контролируйте инстинкты, не допускайте впадания в ступор и простои. Заставьте себя действовать, вы можете влиять не только на свое поведение, но и на состояние, настроение.
Воспринимайте все с вами происходящее как ваш выбор. С такой позиции проще влиять на результат. Влиять на него становится возможным.
Воспринимайте критику позитивно. Если вы из мерзкого комментария можете извлечь для себя пользу это прекрасно. Не поддавайтесь желанию обидеться, постарайтесь понять что можно улучшить. Обратная связь это ценно, всегда благодарите за нее.
Не позволяйте лишним мыслям взять верх. Смотрите на любую ситуацию в позитивном ключе. Не ругайте себя. Делайте выводы, анализируйте, улучшайте. Находите положительное, оно всегда есть. Хвалите себя. Идите вперед.
Старайтесь относиться к своим страхам как к зоне роста. Выписывайте плюсы и минусы. Хорошенько обдумывайте возможные варианты развития событий.