Мы ходили в детский сад, учились в школе, колледже, институте, нас воспитывали родители, бабушки, дедушки, учителя и воспитатели, но мало кто учил нас тому, что нам, правда, пригодится в жизни. Быть по-настоящему эмоционально взрослыми. Поэтому сейчас мы наблюдаем интеллектуально развитое, но эмоционально незрелое общества. “Все мы в душе остае…
Когда мы кричим на ребенка, нам кажется, что это поможет привлечь его внимание и показать, что ситуация серьезная. Но на деле крик имеет совсем обратный эффект. Повышенные тона могут напугать или вызвать сопротивление, а также ухудшить доверие между вами и ребенком. Вот несколько причин, почему крик не помогает: 🔸 Ребенок чувствует страх, а не…
Порой мы неосознанно вступаем в отношения с целью удовлетворить некую свою потребность (в признании, безопасности, стабильности, заботе, любви, близости, значимости и так далее). И это изначально нездоровый тип отношений. Поскольку рано или поздно мы столкнемся с этим противоречием внутри себя (наш партнер нам обязательно покажет это, сам того…
Иногда для создания теплых отношений с ребенком нужно всего несколько минут в день. Даже если вы загружены заботами, маленькие ритуалы помогают поддерживать близость и создавать моменты доверия. Вот несколько простых, но очень действенных способов провести качественное время с ребенком, которые займут буквально 5 минут: 1. "Время обнимашек" 🤗…
Когда ребенок устраивает каприз или истерику, родителям бывает трудно сохранять спокойствие. Но именно от вашей реакции зависит, как быстро успокоится малыш. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться спокойными и эффективно справляться с такими ситуациями: 1. Сохраняйте спокойствие. Даже если вам трудно сдержаться, постарайтесь контрол…
В любых отношениях наступают моменты, когда кажется, что всё застыло на месте. Вот 5 признаков, что вам пора что-то менять: 1. Ощущение рутины. Кажется, что все дни похожи друг на друга, а новые эмоции остались в прошлом. Если вместо живого общения - только обсуждение бытовых дел, это знак. 2. Эмоциональная дистанция. Близость, которая раньше пр…
Эмоции родителей — это важный фон, который ежедневно сопровождает ребенка. Дети, как губки, впитывают настроение родителей, учатся у них реагировать на стресс, радость, тревогу и гнев. Если взрослые часто раздражаются или находятся в стрессе, это может отражаться на поведении и настроении ребенка: он становится тревожным, капризным или замкнутым.…
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также учитывать чувства других людей. Для детей развитие ЭИ важно не меньше, чем интеллектуальные или физические навыки. Эмоциональный интеллект помогает детям справляться с трудностями, налаживать отношения с окружающими и лучше понимать себя. Поче…
Они могут быть разными, но вот некоторые из наиболее распространённых: 1. Постоянная критика и унижения: Если партнёр регулярно критикует вас, унижает или обесценивает ваши успехи и чувства, это подрывает вашу самооценку и создаёт чувство недостойности. 2. Манипуляции и контроль: Токсичные партнёры часто контролируют, с кем вы общаетесь, как вы…
Воспитание детей — это непростой путь, и каждый родитель сталкивается с трудностями. Но часто проблемы в отношениях возникают не потому, что мы не стараемся, а потому что допускаем распространенные ошибки, которые можно избежать. Вот несколько таких ошибок и рекомендации, как их скорректировать. 1. Критика вместо поддержки. Постоянная критика сниж…
Доверие между родителями и детьми — это основа гармоничной и счастливой семьи. Когда ребенок чувствует, что может открыться родителям без страха осуждения, он вырастает уверенным и эмоционально стабильным. Атмосфера доверия помогает преодолевать сложности и улучшает взаимопонимание в семье. 3 совета по созданию безопасного пространства для общени…
Для ребенка предсказуемость — это не просто распорядок дня, а основа его безопасности и уверенности в мире. Когда дети знают, что и когда будет происходить, это помогает им чувствовать себя спокойно и защищенно. Режим создает структуру, на которую ребенок может опираться, и снижает уровень стресса как у ребенка, так и у родителей. Предсказуемость…