Na Dia

вообще да, но на моем курсе не было, все выдержали. Хотя был один парень, которому было очень плохо и он рыдал после медитаций, и было немного не по себе от такой реакции, но он тоже справился

согласна, что вокруг випассаны много какого-то культа нереальности, мне было относительно сложно, не во всех моментах, конечно. Знаю, что были люди, которые на стенку лезли, но я была не в их числе. У меня не было целью выставить випассану, как нереальное испытание, а скорее поделиться своими ощущениями и опытом.

ахахах, это точно!

чооорт, я чувствовала, что я графоман. Но, кстати, про "уникальный" вот не согласна, а про "богатый" это точно, как у каждого их нас.

а что такое дмт?

ахах, спасибо, интересно было посмотреть реакцию людей тут) На Пикабу, просто говнецом полили, а тут интересные замечания и рассуждения, как будто другие совсем люди.

почему?

Спасибо! Обожаю, когда происходят такие совпадения!

Насколько я знаю у них есть еще приложение dhamma, можно там посмотреть, но это если вы хотите именно Гоенка центры, а вообще в Таиланде куча центров випассаны разных школ, и можно практически в любом городе найти что-то такое. Можно на карте поискать центр випассаны также.

Сейчас захожу на сайт вроде работает, но я не в РФ -https://www.dhamma.org/ru

оооууу, рада, что вам было полезно, у каждого свой опыт, будет интересно узнать ваш, если надумаете

спасибо))

вероятно

да, все верно, нет какого-то жесткого правила сидеть в позе лотосе и больше никак. Много людей сидели с подушечками и на специальных кушетках в виде стула. И про тайцев тоже верное замечание, есть ощущение, что для них это легче дается, чем для иностранцев

не уверена, но действительно это все больше не про суставы, а про дух. Если тело натренированное и гибкое никаких сложностей не должно возникать

вот да!

возможно, но конкретно випассана бесплатная)

да, вы правы, на самом деле было очень много людей, которые подкладывали подушки специальные под колени и спину, и сидели на стуле, и 100 процентов надлежащие тренировки нивелировали бы боль.

Май, бэд, накосячила немного при переносе, спасибо, что заметили. Поправила!