Многие женщины с возрастом сталкиваются с проблемой активного набора веса. Важно, что и сбрасывать его с годами становится намного сложнее.
5 правил, которые помогут избежать увеличения веса после 40 лет
Ольга Шестакова, врач диетолог, специалист по коррекции нарушений пищевого поведения. Автор книги «Непросто меньше есть"