Когнитивные ошибки

Я начала читать книгу Роберта Лихи, в которой описаны самые распространённые ошибки. В конце поста есть упражнение, тоже из книги. Его я тоже затестила, мне понравилось) На 4й вопрос ответ меня очень удивил.

Кто какие ошибки мышления у себя нашел? Напишите плиз🙃

Материал взят из книги Роберта Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя»

#когнитивныеошибки #когнитивныеискажения #когнитивные_тренажеры #РобертЛихи