Интересно! Что выберешь ты?
⭕ Запрос. ЛУЧШЕ ПОДРУГА ИЛИ ПСИХОЛОГ? ➕ ОТВЕТ. Это сложный вопрос, и ответ зависит от того, что вам нужно в данный момент. Лучшая подруга. ✔ Эмоциональная поддержка. Подруга может предложить вам безусловную любовь, сочувствие и поддержку. Она знает вас давно и понимает ваши чувства. Эмоциональная разгрузка на подругу - это не очень экологичное действие. Ведь подруга в любой момент, (хочется или не хочется вам) тоже прийдет и её тяжёлые эмоции упадут вам на голову, и вы не будете знать, что с ними делать. ✔ Неформальная атмосфера. Разговор с подругой более неформальный и расслабленный. Вы можете говорить о чем угодно, не боясь суждения. ✔ Общий опыт. Подруга может поделиться с вами своим опытом и предложить советы из личной жизни. Но это советы из другой истории, не вашей. Поэтому, чаще всего, не известно как сработает. Психолог. ✔ Профессионализм. Психолог - это специалист с высшим образованием и опытом в психологии. Он обладает знаниями о человеческой психике, различных психологических проблемах и методах их решения. Если нужно решение проблемы, то это здесь. ✔Объективность. Психолог не затронут вашими личными отношениями и эмоциями. Он может предложить вам объективный взгляд на ситуацию и помочь вам увидеть свои проблемы с новой точки зрения. ✔ Конфиденциальность. Оооо! А вот это самый важное отличие. (кол в спину точно никто не хочет) А вдруг с подругой пойдёт, что не так? Психолог обязан соблюдать конфиденциальность всего, что вы ему рассказываете. Это позволяет вам чувствовать себя в безопасности и открыто говорить о своих проблемах. ✔ Специальные техники. Психолог обладает специальными техниками и методами, которые помогают изменить внутреннее состояние и поведение. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) очень эффективна в лечении тревоги, депрессии и других психологических проблем. ✔Целенаправленность. Психолог помогает вам определить ваши цели и разработать план действий по их достижению. Он будет поддерживать вас на каждом шагу и помогать вам преодолевать препятствия. В идеале, и лучшая подруга, и психолог могут принести пользу в вашей жизни. Подруга может предложить эмоциональную поддержку, а психолог - профессиональную помощь в решении психологических проблем. Что вам кажется более важным в данный момент - эмоциональная поддержка или профессиональная помощь с эмоциональной поддержкой? Всегда вместе ВАШ "психолог в кармане" Катуна. Запишитесь сейчас на безоплатную сессию-знакомство https://www.katuna-healer.ru