Можно ли заменить психолога нейросетью? Я решил проверить это на себе — сначала ради шутки, а потом вполне серьёзно. Делюсь опытом: что из этого вышло, где ИИ реально помогает, а где лучше даже не экспериментировать.
Вернуться в ресурс для Нового года
Мы живём в культуре продуктивности и постоянного напряжения. Но способность остановиться, подышать и быть к себе добрее — это не слабость, а внутренняя сила, дающая устойчивость.
Цифровая реальность: как сохранить психическое здоровье в мире соцсетей
Мы живём в эпоху, когда смартфон стал продолжением руки, а интернет — новой реальностью. Соцсети давно перестали быть просто способом общения: они формируют образ жизни, мышление и даже самооценку. Но всё чаще психологи фиксируют обратную сторону этой «цифровой свободы» — тревогу, эмоциональное выгорание и зависимость.
Автор: Анжелика Еременко, клин…
Как детские травмы влияют на ваши отношения, карьеру и счастье сегодня?
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни и те же проблемы преследуют вас из отношений в отношения? Почему вы постоянно чувствуете тревогу без видимой причины или не можете сказать «нет», даже когда это необходимо? Часто корень этих взрослых сложностей лежит там, где мы меньше всего ожидаем его найти — в нашем детстве.
📜 ✧ Man, Nature, and Society: A Path to Harmony in the Spirit of Velantrim ✧ 📜 ✧ Introduction 🌍✨
✧ 📜 ✧ Man, Nature, and Society: A Path to Harmony in the Spirit of Velantrim ✧ 📜 ✧
Introduction 🌍✨
Трагедия на стыке технологий и психики: ИИ стал причиной гибели подростка?
В октябре 2024 года американские СМИ, включая The New York Times, опубликовали трагическую историю, которая подняла серьёзный вопрос: где проходит граница между цифровыми сервисами и человеческой ответственностью?
14-летний подросток из США совершил самоубийство после длительного общения с ИИ-ботом в приложении Character.ai. Его мать подала иск прот…
Цифровые терапевтические средства появились в страховых программах
Это знаковое позитивное событие для страхового рынка, поскольку открывает эру включения цифровых методов лечения в страховые программы и дает мощный стимул развитию таких методов лечения. Пионером стал Highmark — крупный региональный страховщик в США.
** Еще больше интересного в моем канале продуктовые штучки**
Интересно! Что выберешь ты?
⭕ Запрос. ЛУЧШЕ ПОДРУГА ИЛИ ПСИХОЛОГ? ➕ ОТВЕТ. Это сложный вопрос, и ответ зависит от того, что вам нужно в данный момент. Лучшая подруга. ✔ Эмоциональная поддержка. Подруга может предложить вам безусловную любовь, сочувствие и поддержку. Она знает вас давно и понимает ваши чувства. Эмоциональная разгрузка на подругу - это не…
Видео игры против стресса и гипертонии
Это не шутка. Компания DeepWell Digital Therapeutics получила разрешение от FDA на использование своей технологии в лечебных целях. Это весьма примечательный кейс сразу по нескольким причинам, читайте каким.
** Еще больше интересного в моем канале продуктовые штучки**
Как найти "своего" психолога?
Конфеденциальность и специфика в работе психолога не даёт не только право, но и возможности выкладывать какой либо материал, подтверждающий качество оказанных услуг. Когда человек идёт к урологу, гинекологу например, врятли он захочет давать видео-отзыв и в красках описывать начало и процесс до выздоровления. С психологом такая же очень деликатн…
Что такое управление стрессом? Как это мне поможет в жизни?
ЧТО ТАКОЕ УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ? Управление стрессом — это совокупность техник и стратегий, направленных на снижение уровня стресса и улучшение психоэмоционального состояния. Стресс — это естественная реакция организма на ситуации, которые воспринимаются как угроза или нагрузка. Хотя некоторый уровень стресса может быть полезным и мотивирующим…