Как предотвратить снижение умственной и физической работоспособности
Энтропия беспощадна, но живые организмы умудряются ей противостоять, эволюционируя и развиваясь. Да, в процессе жизни нас ожидает снижение умственной и физической работоспособности. Но есть возможность смягчить последствия этого процесса.
Очень поверхностное заявление про кофеин - он содержится не только в кофе, а еще во множестве продуктов и в разных комбинациях, которые резко меняют его свойства - простейший пример - в черном чае и аргентинском матэ на вес кофеина одинаково, а эффект очень отличается.
Согласен, преимущества и недостатки кофеина может описать разве что сериястатей. И она, как раз, сейчас пишется. Ознакомиться с работой кофеина, его сильными и слабыми сторонами можно по ссылке:
https://vc.ru/u/390308-rise/566722-kofeinovaya-trilogiya-chast-1-vliyanie-kofeina-na-povyshenie-rabotosposobnosti-organizma