Энтропия беспощадна, но живые организмы умудряются ей противостоять, эволюционируя и развиваясь. Да, в процессе жизни нас ожидает снижение умственной и физической работоспособности. Но есть возможность смягчить последствия этого процесса.
Это все очень круто, но как настроить себя на такой лад и придерживаться режиму
В какой-то момент заметил, что, как пишет автор, снижение умственной и физической работоспособности уже меня настигло... Это стало тем самым мотиватором и привило любовь к нагрузкам
Этот мифический рецепт канул во тьму