Хрупкие кости, снижение либидо и зависимость похлеще, чем от кокаина. При этом, в комментариях под любой схожей статьей присутствует едва ли не Иисус, который превозносит чистоту и прелесть своей жизни после отказа от кофе. Есть ли смысл отказываться от кофеина, и в чем действительно риски его потребления?
- френч пресс на 150 мл, в нем 50 мг кофеина
а можно в чайных ложках кофе, сколько туда закладываете ?
просто понимать сколько мг в одной стандартной ложке с небольшой горкой.
Одну чайную ложку с горкой, грубый помол. И настаивается минут 15)