Чекап организма🧬🔬. Что это, кому нужно, как грамотно проводить?
Хоть это и не очевидно, но сегодня возможности человека шире, чем несколько поколений назад. Развитие технологий, медицины, уровней доступа к информации создало условия, в которых каждый человек может значительно приумножить потенциал организма. Но с чего начать и куда двигаться, чтобы стать лучшей маркой себя? Подскажет проверку организма.
Дисклеймер. Материал не влияет на тело или сознание в естественном состоянии. Статья носит исключительно информационный характер, знакомя читателей с существующими инструментами, методами и технологиями. Больше о возможностях организма – читайте в материалах телеграм-канала . Подпишитесь, чтобы первыми получать свежие продукты!
Чекап организма и диспансеризация. Схожести и различия
Чекап организма строится на двух процедурах. Первый – это общий скрининг, для понимания состояния организма. Второе – это отслеживание конкретных маркеров, как при появлении, так и при движении к лучшей версии себя. И здесь начинается путь биохакера.
Принцип диспансеризации и его уязвимость
Со стороны, проверка и диспансеризация отдельными синонимами. В обоих случаях общаешься с другими врачами, проводишь анализ, получаешь некую картину организма. Однако дьявол кроется в мелочах. Ведь суть процессов диаметрально разная:
- Диспансеризация нужна больше для того, чтобы оценить общее состояние людей, показатели и просигнализировать о своевременности прибытия. Более того, при диспансеризации всё упирается в потоковость. Огромное количество людей проходит через одного и того же врача. Система настолько замылена бюрократией, что техника работает только при возникновении заболеваний и то, при жалобах пациентов.
- Медицина и культура развиваются в том числе. Уход от массовости позволяет не просто оценивать болезни человека, но и выйти на профилактический уровень. Распознав маркеры зарождающейся болезни, можно вовремя скорректировать образ жизни и подарить человеку состояние лет. Принимайте с умом те же витамины для работы мозга.
- Однако здесь все упирается в мотив человека. Добровольно-принудительная система создала условия, в которых человек перекладывает ответственность за свое здоровье на третьих лиц и не в состоянии брать на себя ответственность за свое здоровье. Это и пренебрежительное отношение к своему здоровью.
В десяти сотен людей с какого-то предприятия – пансеризация будет ненужной обязательноловкой. Но в рамках выделения личности «…стыдно состариться, так и не осознавая свою красоту и силу, на способно телосложение» — цитата, которая Сократа будет более уместной.
Особенности чекапа
Суть чекапа в том, что в итоге человек получает комплексное видение своего организма и наблюдает за его работой. Это приближено с разведкой геодезистов местности, в которой предполагается возведение дома. Суть в том, чтобы собрать максимально полную картину. И уже в соответствии с ней возвести новый проект.
Первая часть чекапа – это все же сбор информации об оценке. Поскольку проверка организма уделяет особое внимание клиенту, истории болезней, всему спектру биологического наследия, с которым обратился человек. В результате этого включается набор рекомендаций и сопутствующие планы действий.
Последующие чекапы, которые применяются только раз в сезон, направлены на отслеживаемое оформление маркеров. В результате человек получает объективную картину о состоянии организма. И могу смело использовать пищевые добавки для повышения работоспособности .
Чекап организма. От решения проблем в зоне развития
Самое главное – любая интерпретация приводит к результатам в комплексе. Референсные значения нужны только как подсказка.
Простыми словами: нормальный человек, который в целом считает себя нормальным, соглашается на проверку. Получив первые же анализы, он бледнеет и седеет, так как по ряду показателей у него завышенные или заниженные результаты. На самом деле, все мы такие сложные. И образ жизни у каждого разный. Кто-то отлично живет с давлением 110/70, а для кого-то – это маркер обморочного состояния. Поэтому любую интерпретацию результатов простого анализа крови, а также проверку организма следует проводить только с помощью рук всю информацию об общем состоянии человека.
Базовый лист для чекапа
Персонализированная медицина становится все популярнее, а с ее популярностью набирают и не всегда справедливые мифы. В частности, одного только теста ДНК достаточно, чтобы сложить общую концепцию работы организма. Или, что нейросеть способна поставить диагноз по одному только параметру. На самом деле, организм куда более сложная система, состояние которой упирается в массу факторов.
- Общие анализы. Это база. Именно с ними начинается знакомство с клубком процессов, протекающих в теории. Более того, сдавать анализ крови/мочи «натощак» — бессмысленно. Мы ведь хотим увидеть не «красивую картину организма», а как все происходит в обычной жизни.
- Анализ гормонов. Для подростка, взрослого человека, старика. Это фундамент, на котором держится трудовая работоспособность. Кто-то скажет: «да у меня просто мало дофамина, поэтому недостаточно продуктивности». На самом деле, там тестостерон в нуле, а с ним плаксивость, капризность и неумение включите силу воли.
- Скрининг внутренних органов/сердечно-сосудистой системы. Те же узи сосудов, МРТ при необходимости. Сердечно-сосудистая система остается наиболее уязвимой, особенно на фоне недавней пандемии коронавируса и того, как работают ментальные ловушки .
Вместе с перечисленными методами работает общий опросник по образу жизни, питанию, периодам сна/бодрствования. Суть чекапа в том, чтобы изменить эрзац-образ личности и уже работая с предложением плана изменения способности.
Что делать с последствиями?
Результаты, полученные при проверке организма, всегда продолжаются. Из них общее самочувствие человека и его способность работать над собой составляет общий план на данном этапе действий. Если речь идет о человеке, у которого все в порядке с организмом, то будет отмечена общая коррекция образа жизни.
Если есть маркеры развития конкретного явления, то по результатам чека будет разработан план превентивного закона. Суть в том, чтобы действовать на опережение, тем более, что добиться развития в несколько раз проще, чем бороться с последствиями. Особенно, когда эта клиника биохакинга помогает .
Сама по себе проверка организма не является безусловной поддержкой или гарантией выздоровления. Это именно тот маршрут поиска или всего лишь аудит того, что есть у вас на руках, и с чем предстоит работать. Соответственно, максимально объективный аудит поможет не только поддерживать организм, но и улучшать его параметры.
Как использовать проверку организма с умом?
Не интерпретируйте сухие цифры, всегда привязывайтесь к ощущениям. Если значения показателей учитываются в рамках референсов, но при этом у вас хорошее самочувствие – такие значения могут быть для вас нормальными. Или же, если вы выдыхаете, что с телом что-то не так, хотя лечащий врач заверяет, что вы себя накручиваете, здесь более детальный осмотр будет весьма уместным.
Больше о материалах организма, способах повышения продуктивности и эффективности – читайте в материалах телеграм-канала . Подпишитесь, чтобы первыми получить свежие продукты.