BodyHacking
Здравствуйте. Все верно, но не только ферритин играет важную роль. В статье указано не "общий" анализ крови, а "комплексный" который включает в себя множество показателей и соответственно пунктов проверки. Касаемо более детальных обследований которые необходимо делать-будет выпущена отдельная статья.
Здравствуйте, SonyaZavr. Самый верный вариант-обращение к специалисту и сдача анализов. Чекап организма сделать и станет все ясно. Кстати статья на днях выйдет на эту тему. Подписывайтесь на Телеграм канал
Здравствуйте, Петр Громов. Вы абсолютно правы.
НО существует множество ситуаций когда лучше прибегнуть к добавкам "БАДам", чем в дальнейшем к лекарствам и врачам.
Далеко не все придерживаются правильного питания, режимов отдыха, активного образа жизни... стресс..
Здравствуйте. Речь идёт не о индивидуальной подборке продуктов, что естественно делается самостоятельно или с помощью специалиста!
О продуктах максимально полезных и содержащих необходимое нашему организму, которые выбирают по определённым критериям из всего имеющегося изобилия.