Наталья вам респект!
Ощущение, что с меня писали!
Я уже несколько месяцев читаю такое кол-во разрозненной информации на разные темы, от религии, психологии, эзотерики, до черт знает чего. Что были точь-в-точ такие симптомы о которых вы пишите! Причем если еще нет знаний в каких-то областях, ты веришь "авторитету" и начинаются сомнения в себе, это напрягает и приводит в невроз. Плюс разрозненная информация не полная так же приводит в это состояние, где как вы верно описали память будто страдает, будто склад не переваренный ношу с собой. Я это на себе заметила, что когда переключение внимание было, то я становилась как бы собой чтоли, адекватной. Ментальная диарея была.
Так что я прям за то, чтобы человек оценивал свое состояние как непривычное, это перегруз!
Спасибо еще раз!