Я привык выгорание называть банальной усталостью ) Просто закрываю ноутбук, пишу заказчикам , что меня не будет 3-4 дня и ухожу в отрыв, потом день отсыпаюсь и мозг переформатируется.
Это верное написали )) Усталость. Главное не дать ей стать хронической, словить остальные негативные эффекты и стать выгоранием.
Я привык выгорание называть банальной усталостью ) Просто закрываю ноутбук, пишу заказчикам , что меня не будет 3-4 дня и ухожу в отрыв, потом день отсыпаюсь и мозг переформатируется.
Это верное написали )) Усталость. Главное не дать ей стать хронической, словить остальные негативные эффекты и стать выгоранием.