Мария Долганова

+29
с 2021

Эксперт по wellbeing, автор книги "Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне" и канала "Правительство счастья" @happinesspolicy

4 подписчика
27 подписок
Как научиться счастью: интервью с Марией Хайнц

Действительно ли те люди, которые когда-то решили научиться счастью и благополучию, счастливее тех, кто не занимается этой темой специально? Правда ли, что знания о том, из чего складывается счастье, дают не только «прививку от депрессии», но и значимо улучшают жизнь? Разобраться с этими вопросами я попыталась вместе с Марией Хайнц, психологом, авт…

11
Пять письменных практик для хорошего состояния в новом году

Понадобятся только бумага и ручка.

Источник фото: <a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fwww.bbc.co.uk%2Fbitesize%2Farticles%2Fz3hshcw&postId=966364" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">BBC</a>
2929