Я толстый, виноваты гормоны, так?
Давайте рассмотрим каждого из обвиняемых. Речь пойдёт о гормонах, влияющих на способность организма избавляться от лишнего жира, - это инсулин, лептин, кортизол и гормоны щитовидной железы.
Давайте рассмотрим каждого из обвиняемых. Речь пойдёт о гормонах, влияющих на способность организма избавляться от лишнего жира, - это инсулин, лептин, кортизол и гормоны щитовидной железы.
С выводом абсолютно согласен. Лишний вес не берется откуда то, кроме еды. Поэтому не надо пенять на всякие обстоятельства вроде плохой наследственности или нехватки времени на занятия. Начните с того, что перестаньте много жрать. Калорий надо тратить больше чем потреблять, вот единственный рецепт снижения веса, чудес не бывает.
Так и есть, но люди любят винить не себя, а обстоятельства, в том числе и наследственность.
Начните с того, что перестаньте много жрать. Калорий надо тратить больше чем потреблять, вот единственный рецепт снижения веса, чудес не бываетТакая точка зрения тут не популярна...