Как часто бывает, что в период с часу до четырех дня организм внезапно влетает в болото? Вроде силы есть, вот только что решал задачи, работал, был продуктивен, и тут р-раз, словно энергия падает на ноль и дневная сонливость прокрадывается в разум. Как справиться с таким состоянием?
Я совершенно недавно полюбил кофе, но до этого была абсолютно такая же проблема со сном!