Пять инструментов похудения при гипотиреозе

Имея гипотиреоз, вы отлично знаете, что такие симптомы, как усталость, замедленное сердцебиение, мышечные боли и мерзлявость, являются неприятной частью жизни, особенно если гипотиреоз не лечится или лечится неправильно. А еще нежелательный набор веса... Но сдаваться не стоит!

Пять инструментов похудения при гипотиреозе
33
11

во многих рекомендациях читал, что прежде всего нужно нормализовывать сон, чтобы вас не беспокоило, то есть режимность важна , от этого зависит успех дальнейших усилий

1

Первый пункт этой статьи.