Пять важных нутриентов, содержащихся только в мясе
Они полезны каждому, но особенно тем, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом или спортивными играми и намерен хорошо соображать как можно дольше.
Они полезны каждому, но особенно тем, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом или спортивными играми и намерен хорошо соображать как можно дольше.
задаюсь всегда вопросом как вегетарианцы не едят мясо и у них все норм со здоровьем, если брать факт, что большая часть полезных витаминов содержится в мясе , даже в пирамиде питания белки стоят на первом месте
ну написано же в статье , принимают добавки и восполняют дефицит
даже в пирамиде питания белки стоят на первом местеНу белки же не только в мясе