Боли в шее

Раньше, у меня периодически болело в области между шеей и плечом. Начинало болеть в те моменты, когда я долго нахожусь за рулём (а у меня это каждую неделю из-за поездок в деревню). И я думал, что это связано с тем, что сижу не ровно в машине.

Потом жена подарила подставку под ноутбук и боли прошли. Я конечно не врач, но закономерность на лицо, т.к. более я ничего не менял. Важно отметить, что это чисто мои наблюдения и я могу ошибаться.

Что же произошло с появлением подставки? Экран ноутбука, стал фактически перед моим лицом. Ранее, я невольно нагибал голову вперёд, т.к. экран ноутбука ниже. Это приводило к нагрузкам на шейный отдел, видимо из-за этого и возникали боли.

Ну и неприятный бонус к подставке, на созвонах чаще всего видно одну мою голову, даже если наклонить экран)) Наверное это можно порешать настройками камеры, но кажется и так всем норм.