Ретрит в Арктике или как я 4 дня лежала на кафеле, ничего не ела и чуть не угодила в психушку
Привет, меня зовут Елена, я руковожу 30 магазинами женской одежды по всей России. Когда-то я была любящей женой, вела счастливую luxury-жизнь: отдых в Дубае, мишленовские рестораны, Lamborghini и Rolls-Royce. Но однажды, как будто по щелчку пальцев, «меня не стало». Надеюсь, мой рассказ поможет многим обойти депрессию или найти из нее выход, пока е…
Читаю и ловлю себя на мысли: вот это опыт! С одной стороны, интересно попробовать что-то кардинально новое, с другой — экстремальные ретриты могут быть опасны для неподготовленных людей. Сам ретрит в Арктике звучит как вызов для тела и разума, но, судя по рассказу, важнее быть внимательным к своему состоянию и не переоценивать силы. Всё-таки психическое здоровье — это не шутки. Спасибо за честный рассказ!
Забота о себе – самое важное!