Почему работники выгорают и как с этим бороться
Профессиональная и социальная нагрузка сегодня в разы больше, чем 10-20 лет назад, а количество внешней информации и вовсе напоминает снежный ком. Вкупе с личными проблемами все внешние раздражители легко могут приводить к постоянным стрессам и эмоциональному выгоранию.
Выгорание бывает на нелюбимой работе. А дело, которым ты занимаешься с интересом, даже при сильной усталости не надоест.
выгорание потому и выгорание, что человек "горел" тем, что делал
если человек больше не может - ему все равно, что делать, он больше не может это делать
можно бесконечно любить то, что ты делаешь, но не иметь на это больше желания, сил и постоянно ловить себя только на том, что это все больше не приносит радости, а если удалось что-то сделать - то результат такого труда приносит разочарование, сомнение в собственных силах и пригодности
профессиональное выгорание - это как дементор в галстуке, забавно, но что-то не смешно, когда ты валишься без сил и счастья