Проработанный у психолога коллега по офису. Почему его хочется сжечь?
Что-то вспомнилось сегодня одно знакомое чувство, когда человек, начавший ходить к психологу, вдруг начинает действовать на нервы. И чаще я с этим сталкиваюсь в молодых рабочих коллективах. Было такое? Этот проработанный светоч начинает говорить правильными фразами, типа “я выстраиваю свои границы”, “мне нужно продиагностировать свои чувства”, “это твоя проекция”. По итогу человечек выдаёт вместо привычных для него эмоций какое-то подобие аналитического спокойствия. И если с таким человеком делиться какими-то проблемами, то вместо поддержки в её решении получаем бесконечные вопросы “а что ты при этом чувствовал?”. В этот момент хочется взять канистру и сжечь его xD.
Со стороны это выглядит так, будто человек надел броню из психологических терминов и смотрит на мир свысока. Ты чувствуешь, что его проработка вместо того, чтобы помочь решить ему проблемы с бошкой, ситуацию усугубила, потому что теперь он стал максимально высокомерным и заносчивым. У меня был один приятель, с которым мне было стыдно даже пообедать вместе: вечные придирки к официантам и обслуживанию, чистоте скатерти и прочего ничего не значащего набора бытовых вещей. Но для приятеля крайне важно было в любой ситуации демонстрировать свои границы и свою значимость - “я просил сладкий кофе, а он недостаточно сладок”. В этот момент снова хочется взять канистру и сжечь его xD.
Я не причисляю себя к проработанным, потому в такие моменты задумываюсь, что на самом деле стоит за этой раздражающей проработанностью? Ведь был же нормальным человеком, приятным, милым. А сейчас убить хочется. На первых этапах терапии человек, как ребенок, который выучил новое слово, пытается его везде применить. Настоящее, глубокое усвоение навыков еще не произошло. Он не живет границами, а выставляет их, как предупреждающую табличку. Это не зрелость, а ее репетиция. И, как любая репетиция, она выглядит немного неестественно. И да, местами ой как бесит. Ещё есть ощущение, что у таких людей срабатывает защита от старой боли. Потому что просто так в терапию приходят редко, особенно в России. Ну типа “я чё, псих что-ли?”. Новые границы и осознания - это часто психологическая броня. Человек только что узнал, что можно не быть удобным для всех, и теперь он обороняется от любой потенциальной угрозы, даже там, где ее нет. Это не столько про вас, сколько про его прошлый травматический опыт, с которым он учится жить. Но лично для меня самый неприятный момент связан с невысказанным превосходством, когда у человека возникает ощущение, что только он работает над собой, а ты - нет. И значит, что я "выше" в своем развитии. Это создает нездоровую иерархию в общении, где один - “терапевт”, а второй - пациент, нуждающийся в разборе полетов. В этот момент снова хочется взять канистру и сжечь его xD.
Но как мне рассказала как-то знакомая HR, которая увлекается темой, иногда это связано с бегством от подлинной близости. Искренняя, живая связь с другим человеком - это чудовищный риск, уязвимость и иногда хаос. Психологические концепции дают иллюзию контроля над этим хаосом. Гораздо безопаснее сказать “я считываю твою манипуляцию”, чем признать: “мне больно от твоих слов, и я боюсь это показать”.
Если вас раздражает такой человек, попробуйте увидеть за терминами не заносчивость, а слабость и неуверенность. Это человек, который учится ходить заново, и его походка еще не стала естественной. Лично мне помогает искренняя фраза, в которой я сообщаю, что мне кажется, сейчас ты говоришь со мной как психолог, а мне нужен просто друг. И это может быть очень целительно.
Если вы узнали в этом истории себя, то задайте себе вопрос, зачем вам лично всё это нужно? Вы используете эти знания, чтобы стать ближе к людям или чтобы отгородиться от них?. Искренняя проработка ведет к большей гибкости и принятию, а не к построению крепости из правильных фраз. Позвольте себе и другим быть неидеальными.
Настоящая психологическая зрелость - это не демонстрация своих границ, а умение выстраивать их гибко. Не чтение лекций о чувствах, а способность быть в тишине рядом с чужим горем. Она не отталкивает, а притягивает своей человечностью, а не продвинутостью и заумностью.
А вам встречались такие слишком проработанные люди? Сильно бесят? Или, может, вы сами через это проходили?
Очень рад вашим подпискам и комментариям!