Топ адаптогенов для мозга

В периоды нагрузки мы ищем решение, чтобы оставаться бодрым и продуктивным. Есть классическая чашка черного кофе или крепкого сладкого чая, но это работа с заимствованием сил организма. Фарма из аптеки либо еще больше съедает ресурсы, либо закладывает эффект отмены в перспективе. Пришла пора сокрушить статус кво.

Топ адаптогенов для мозга
4242

Посмотрел на маркетплейсах, адаптогенов самых разных тоннами можно найти. А с чего начать? Со списка в статье? И, если начинать, то на что смотреть-то, автор?

Начни с бакопы и родиолы, хорошая связка

2

А для чего именно ищете адаптогены? Прокачать память, мотивацию, стрессоустойчивость?